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Ciao a tutti amici maratoneti!
E' dalla Namibia che vi scrivo. E' passata quasi una settimana dal nostro arrivo.
Qui sono in compagnia di Baldini, Goffi, Mazza, Ingargiola oltre che a mia moglie e le sue compagne d'allenamento Incerti e Toniolo.
La giornata oggi si è aperta con la sveglia alle 7:30 e l'inizio della prima seduta d'allenamento alle 8:00. Alle 10 ci aspetta una gran colazione con successiva seduta di massaggio e streetching curata dal nostro fisioterapista Daniele Parazza. In questo periodo da queste parti fa davvero caldo, le temperature superano di gran lunga i 30°C e quando sentiamo gli amici dall'Italia che ci dicono che le temperature sono gradevoli... bè un pò di rammarico mi viene, il caldo che c'è qui non lo sopporto benissimo... ma in generale assolutamente non mi lamento vista la compagnia e la bellezza del posto.
Di solito gli allenamenti pomeridiani li svolgiamo al pomeriggio intorno alle 18 dopo aver pranzato alle 13,30 circa e riposato fino alle 16. Le giornate tutto sommato passano in fretta se a tutto questo ci aggiungiamo passeggiate al centro di Windoek e alcune cene contraddistinte da lunghe chiacchierate...
Il ritorno in Italia è previsto il 30 mattina. I giorni successivi li passerò in caserma a Castelporziano per poi partire con il resto della squadra in Turchia dove è prevista la coppa europa di cross il 4 di febbraio.
L'ultimo impegno con il cross lo ho l'11 di febbraio con i campionati italiani di società a Modena dove correrò il cross lungo.
Ora vi mando un calorosissimo saluto da questo meraviglioso posto che spero mi aiuterà a raggiungere la forma fisica che desidero.
Daniele
Daniele Caimmi
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